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周侗乃陕西华州潼关人，武术大师，成年后进入军中为军官，后担任京师御拳馆教师，因为这样的特殊阅历，林冲、鲁达得以成为他弟子。
鲁达、林冲都是天赋出众之人，修行有周侗所传授的混元功，此功法内外兼修，体用兼备，神形合一。
而林冲修行这门功法，早就到了精通境界，来到了龙王山，又修行龙象般若功，淬炼气血、肌肤、脏腑。双臂早就有千斤之力。
乔峰投掷过来的长矛急速放大了过来，林冲双臂肌肉暴涨，体内气息似大江溃坝，节节上升。
不过一瞬间，内外劲就被豹子头催发到了巅峰状态。
他手中大枪剧烈的震颤，迎着呼啸而来铁矛猛地砸了过去。
“铿！”
金铁的交击声如夏日炸雷，林冲的身